虽然我采访的所有女性都在科技行业工作,但她们都是艺术作品。

STEM领域的女性面临着独特的挑战,因为科学、技术、工程和数学领域的职业往往由男性主导。

我有幸采访了ADP的20多位女性,了解她们的故事。188bet金宝搏app他们慷慨地分享自己的智慧,这些智慧往往是来之不易的。虽然我采访的所有女性都在科技行业工作,但她们都是艺术品。以下是我所学到的一些东西——用我和他们的话来说。

对非凡的事物保持开放的心态;它无处不在。- - - - - -玛莎的鸟

你可能是唯一的一个,但你并不孤单

每个人的行为都会影响到别人或事。- - - - - -萨曼莎·奥尔蒂斯

STEM中的女性往往是唯一的——她们是工程班里唯一的女性,是团队中唯一的有色人种,是喜欢把东西拆开、弄得乱七八糟的小女孩。感觉“他者”和被区别对待是一条共同的主线。他们有更艰难的道路和更大的障碍,但从来没有让唯一的障碍阻止他们。相反,他们克服了困难,取得了成就,让怀疑者低估了他们。

师徒关系很重要。寻求和接受导师的帮助可以提供指导,尤其是在处理困难的情况或对话时。这也带来了新的机遇。

配偶、家人和朋友的帮助和支持以及创造力和精神实践也是必不可少的。是别人的引导和爱让他们度过了孤独和孤独。处理好人际关系是他们个人成功的重要基础。

跟随你的心,相信它知道。保持乐观,坚持不懈,继续前进。放弃恐惧的精神,获得爱的力量。- - - - - -Kanyatta沃克

相信自己让你变得可教

我已经学会了坦然地说出我不知道的事情。- - - - - -Hanneli Hudock

自信是学习新事物的必要条件。相信自己和自己的能力会让你对新信息保持开放的心态,接受建设性的反馈,从别人的角度看问题,并推动想法向前发展。自信对好奇心至关重要。

当我们不相信自己的时候,我们就会把精力花在安抚自己的恐惧上。我们寻求确定性,然后紧紧抓住它寻求安慰。这就要求我们的世界保持小而可控。

STEM(和STEAM)的本质是探究和收集新信息的能力,测试其准确性和有用性,并愿意在可靠的数据面前改变我们的想法。

我以前对自己很严格因为我觉得我需要证明一些东西。现在当我犯错时,我知道我在学习。我给自己恩惠,然后继续前行。- - - - - -吉塞尔莫塔

是的! !等等,这并不难。我想知道我还能做些什么?- - - - - -Lyndze超视距

做好准备,但也要承担风险

一扇打开的门通向许多扇。- - - - - -瓜达卢佩加西亚

最好的贡献方式就是有备而来。知道谁会出席会议,考虑他们的观点,并准备好用可靠的信息或考虑周全的问题来解决问题。做好准备是对工作的尊重,对同事的尊重,对自己的尊重。

这也让人们知道我们的能力,并表明我们已经准备好迎接下一个挑战。

然而,即使我们做好了准备,努力工作,相信自己,接受不熟悉的事物并寻求下一个机会还是会让人害怕。所以,要承担合理的风险,让人们知道你接下来想要尝试什么,不要因为你还没有完全准备好而限制自己。

当你走出自己的舒适区时,伟大才会发生。- - - - - -丽塔Mitjans

接受新事物,犯错误,享受乐趣,承担风险。害怕是正常的。不管怎样,还是要做!- - - - - -Hanneli Hudock

你可以做到,但也许不能同时做到

我们都说过,有时候我们感觉自己被一辆卡车碾过。- - - - - -Lyndze超视距

在我们的文化中,女性在照顾孩子和家务方面仍然承担更多的责任。然后我们经常被期望在工作中比男性更强壮。尽管这种情况正在改变,但没有人,甚至是女性,可以做所有的事情。

了解我们的能力是完成伟大工作和帮助他人的基础。有时,这意味着推迟一些重大的事情,比如生孩子、搬家工作、攻读学位或接受一个新角色。有时,这意味着要去追求,但需要支持才能实现。

有许多正确的方法来管理我们的时间、注意力和关心的竞争。但这些都需要我们有能力分清轻重缓急,分配任务,寻求帮助,为自己找时间。每个人的道路都不一样。但如果你照顾好自己,并在路上寻求帮助,大多数事情都是可能的。

我们需要承认女性的职业周期与男性不同,并确保每个人都有机会获得成长和成功。- - - - - -摘要Yildirmaz

我需要做最好的自己来改变世界,这就需要你照顾好我。- - - - - -艾莎Thomas-Petit

我做了很多计划,也委派了很多任务。我喜欢结构。狗比较难驯。- - - - - -维吉尼亚Magliulo

准备好了吗?

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