管理者如果能意识到压力对团队的潜在影响，就能应对这种挑战，并为员工提供支持。
人力资源负责188bet金宝搏手机客户端下载人认识到，大流行引起的压力可能会对其工作人员的健康产生长期影响。经理和人力资源负责人需要认识到压力会影响员工的心理健康、身体健康和工作效率，并制定适当的策略来识别和应对这些问题。
积极地规划和支持工作场所的心理健康可以带来更好的结果。蒲公英希尔，CRPS, NCPS, MSW，她是同伴服务的联合创始人和主任188bet金宝搏app同伴支持空间，分享了他们的专家见解，让我们更深入地了解人力资源领导者需要知道什么。
承认压力产生的背景
一篇来自2020年底的文章哈佛商业评论“COVID-19大流行和争取社会正义的斗争只会加剧我们许多人每天感受到的焦虑，研究表明，这种压力正在干扰我们最好地工作的能力。”即使我们已经进入2022年，这些挑战仍在继续，而且在某些方面比以往任何时候都更加重要。
除了“世界状况”压力之外，员工可能还要应对家庭挑战、个人损失、不断变化的经济现实以及管理困难的工作量。其他人可能在平衡工作与支持家庭老少成员，继续应对大流行，或努力应对距离和远程工作造成的社会隔离的挥之不去的影响。
承认你的团队仍然有很多事情要处理——压力是一种完美的自然反应——有助于打开沟通的渠道，解决问题，并为更好的心理健康创造有利的条件。
学会认识到压力可能对健康造成的长期影响
认识到长期压力的迹象通常是解决它的第一步。企业健康杂志报道称，在最近的一项研究中，70%的受访美国人认为这是他们职业生涯中压力最大的时期。那么，管理者应该寻找哪些指标来潜在地帮助最需要帮助的员工呢?
“长时间的压力对每个人的表现都不一样，但总的来说，这是不健康的，也是不可持续的。它可能表现为员工错过最后期限，经常大喊大叫，无法集中注意力。”“这并不表明他是一名被剥离的员工，而是一名正在与当前现实中的压力源苦苦挣扎的人，这是合理的。”
其他迹象可能包括表现出更高程度的焦虑，工作场所的冲突更多或其他微妙的压力指标，这些指标会影响工作场所文化和员工体验。
“空洞的姿态如果没有经济资源、福利和机会等有形支持的支持，让员工有时间练习自我照顾，可能很快就会被认为是做作的，弊大于利。”188bet金宝搏手机客户端下载
-蒲公英·希尔，同伴支持空间的同伴服务主任188bet金宝搏app
在家工作可能会增加压力
虽然在家工作可以减少通勤时间，或者更容易陪伴家人(理论上)，但现实往往大不相同——而且会增加员工的压力。
希尔说:“尽管人们在家工作，但这并不是一种喘息的形式——它实际上会让人们更难‘关机’，更难把工作和家庭生活健康地分开，从而导致持续的压力状态。”“再加上这些无数的其他问题，你就有了一场精神健康问题的完美风暴。”
希尔建议在这段时间里要有足够的耐心、灵活性和同情心。额外的带薪休假也可以帮助你的团队找到平衡。
创造一个安全的空间来分享情感
建立一种有弹性的文化包括为员工提供空间，让他们可以在职业范围内讨论自己的情绪和心理健康。在会议开始时提供空间让员工签到，或者制定一个开放的政策，可以帮助员工感到他们在一个心理安全地带工作。
领导者讨论长期压力对健康的长期影响所带来的挑战，也可以成为消除公开谈论心理健康问题污名化的重要一步。一些组织甚至会帮助他们的领导和人力资源团队了解压力、倦怠和心理健康挑战的总体迹象。如果领导者能够更多地了解一些关键的指标和行为，就可以更早地进行对话，为员工提供分享或寻求帮助的空间。
为员工提供有形的资源188bet金宝搏手机客户端下载
“你的员工会知道你的公司是否关心他们的福祉。真正的关心和建立一种支持心理健康的文化是不可或缺的，”希尔说。“然而，空洞的姿态如果没有财政资源、福利和机会等有形支持的支持，让员工有时间练习自我照顾，很快就会被认为是作秀，弊大于利。”188bet金宝搏手机客户端下载
希尔接着强调，提供切实可行的方法来帮助员工照顾自己是至关重要的。这可以包括带薪休假，并传达精神健康日有效的信息，提供精神健康保险的健康保险，以及与社区资源的联系，以满足更广泛的情感支持需求。188bet金宝搏手机客户端下载最终，正如希尔所指出的，投资心理健康就是投资团队的成功。除了资源之外，围绕整体健康(包括心理健188bet金宝搏手机客户端下载康)的正常对话将会“允许”员工伸出援手，或者只是舒服地说“我不舒服”。
他们表示:“通过为员工提供带薪休假来照顾自己，从长远来看，你正在建设一支更有弹性的劳动力队伍，同时表现出真正的关心。”“人们可能需要比平时更多的时间来达到内稳态并保持弹性。现在比以往任何时候都更需要心理健康日。”
当组织和员工应对压力可能对健康造成的长期影响时，制定策略来识别和支持可能正在挣扎的员工是很重要的。更广泛地说，那些建立了一种优先考虑心理健康的文化，并为团队提供具体资源(如心理健康保险和带薪休假)的组织，将会增强员工的适应力。188bet金宝搏手机客户端下载
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